為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；容易 疲倦我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
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商品訊息描述:
鼻子 過敏 怎麼 處理- 品名：甲殼素+蘆薈
成分：啤酒酵母、鳳梨酵素(麥芽糊精)、木瓜分解酵素(麥芽糊精、糊精)、甲殼素、專利蘆薈萃取物(含凝膠、麥芽糊精)、明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油
食用方法：午、晚餐後各一粒
內容量：500mgX30粒裝
保存方法：請置放於陰涼保存、避免陽光
直射，慎防兒童取食。
原產地：台灣
保存期限：三年
警語：懷孕、特殊疾病者請向醫師諮詢
警語：本產品含甲殼素，不適合其過敏體質者食用
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有句話說，糞土也能變黃金！台糖真的做到了，今天（2月21日）台糖宣布，運用養豬場的沼氣來發電，可以供應養豬場的電力達到三成左右，目前已經有五座養豬場，參加這項計畫，1個月可以省下兩萬元電費！而且2017年還要增加4座養豬場，來參與發電，預計一頭豬的糞便，1天可以發電0.3度！
來到養豬場裡，這頭有小豬在喝奶，另一頭也正在餵飼料，數一數，這家養豬場一萬隻豬，每天就會有75.6公噸排泄物，要怎麼把糞便，變成黃金，成了大學問。
台糖正式宣布，目前已經在嘉義海埔、屏東四林畜、六塊厝等5個養豬場，設置了沼氣發電系統，目前發電數已經有140萬7214度，算下來，每個月可以省下20000元電費！去年底，台糖還親自到國外取經，預計106年要在屏東和雲林等4個養豬場，設置沼氣發電設備，目標是每頭豬，每天可以發電0.3度！而且，未來還要跟中小型豬農合作。
原來，台糖的養豬場會將豬的排泄物，進行厭氧發酵收集沼氣，將沼氣提供給發電系統後，就可以再回收給養豬場使用，估計養豬場裡，有30%~35%的電，都來自這，甚至，還能把廢渣作為農地的肥料，讓每個養豬場，也能替環保，貢獻一份心力。（民視新聞戴佳儀、吳偉韶台北報導）
晨間潔面新招讓肌膚煥新
方法一：泡泡面膜按摩法
如果你的潔面產品泡沫豐富，可以把泡泡敷在臉上做簡易面膜。先不忙著揉搓，讓泡沫在臉上停留1-2分鐘，利用碳酸泡沫的爆破來按摩肌膚，可以有效改善微循環，給你好氣色。之後再稍加按摩後用清水沖走泡沫即可。
方法二：化妝棉擦拭清潔法
起床後先不要洗臉，直接用化妝棉片沾取充足的化妝水擦拭全臉，化妝水可以先行一步有效滋養早起乾燥的面部皮膚，同時配合化妝棉使用還可以去除多餘的角質，接著再用潔面乳和清水做二次清潔，這樣做既不會過於刺激，又能僅僅通過清潔的步驟就讓你的皮膚煥然一新。
方法三：低溫水冰爽洗臉法
一般我們提倡用溫水洗臉，但是在炎熱的夏季，可以適當用低溫水洗臉。這樣能有效刺激皮膚並收斂毛孔。另外，低溫水還能帶來舒緩面部的效果，非常適合夏季早上洗臉。如果是在冬天，可以選擇溫度稍高一點的恆溫水洗臉。
低溫水醒膚效果好，但如果早上劇烈運動出汗後最好不要用冰水洗，因為冷刺激會使表皮下的血管快速收縮，毛孔也會立即關閉，汗液也會停止分泌，熱量無法排出，很容易引起發燒、感冒等疾病。
方法四：拍打療法喚醒肌膚
晨起肌膚會顯倦態，為了徹底喚醒肌膚，可以在洗臉後拍打麵部。用手掌將化妝水輕輕拍打麵部1分鐘即可，乾性或敏感性肌膚可以用化妝棉沾取化妝水或乳液來拍打。醒膚補水兩不誤，效果立竿見影。
注意：洗臉後不要用濕毛巾擦
不該用濕毛巾久濕不干的毛巾有利於各種微生物繁衍，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗改各種細菌。毛巾應該常常堅持清潔單調，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又清潔。
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