這款隱形胸罩【闕蘭絹】年度高腰蠶絲褲單件-8856(藍)能讓MM們的迷人身段立即呈現,呈現性感嫵媚的迷人線條,讓你從內美到外,穿出女人的自信魅力。
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一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
二是宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。
三是早餐可準備蛋一枚、龍眼乾少許、半碗水、半碗甜酒釀,用電鍋蒸30分鐘後食用。
四是忌穿戴過緊的胸罩。
五是不要趴著睡。
六是宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯。
七是進行乳房按摩,以螺旋狀按摩對側乳房,從胸外圍由上而下(螺旋方式)按摩約五次。
八是每天從事適當運動,游泳或打球都不錯。
九是每天做一次擴胸及抬高運動,一日一次,連續作約二十下。
十是沐浴時利用蓮蓬頭,以冷水及溫水交替各約一分鐘,對著胸部外圍由上往下衝擊。
調整型內褲
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