為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息描述:
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◆ 商品規格:360ml+60ml
◆ 許可證字號:衛署醫器輸字第010200號
◆ 保存期限:3年
◆ 製造日期及到期日:請見商品包裝
◆ 消費者使用前應詳閱產品說明書
◆ 台灣經銷商:天良生物科技企業股份有限公司
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◆ 經銷商電話:0800-251-197
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美國新總統唐納?川普正式上任後,白宮官網隨即立刻更新。有關 LGBT 議題已遭移除。
現點進白宮的LGBT族群頁面「whitehouse.gov/lgbt」已無法連結,畫面顯示「已無法搜尋到您要求的網頁」之文字,但鼓勵訪客轉而在川普(Donald Trump)總統的網頁註冊更新。
歐巴馬執政時期,他力挺LGBT族群權利,不只讓同性婚姻在全美50州合法化,美國軍方也解除跨性別人員服役的禁令,甚至還頒出讓美國父母們憤怒的跨性別廁所命令。但現在LGBT網頁不復存在,引發LGBT團體擔心,未來可能無法再受保障。
川普在競選時期曾表示他不會尋求推翻同性婚姻合法化,法律問題最好由最高法院解決。但對於歐巴馬推行的跨性別廁所,他則堅決反對,他認為這樣做根本就是多此一舉,而且浪費公款。而川普也強調他要通過第一修正案防禦法(First Amendment Defense Acts)之決心,該法主要是要求聯邦政府不能因個人或企業因“宗教信仰或道德信念”所為之動作而予以懲處。
川普曾在他自己的網站上表明,若他當選總統,國會若通過第一修正案防禦法,他將會簽署通過。他說:「我將會保護所有美國人的信仰權利。」「在我領導的政府,不論窮人或其他任何人都可保有其宗教信仰自由,絕不會因信仰關係而遭到霸凌」。
在過去歐巴馬政府羽翼保護之下的LGBT 團體,可說是主導了許多政府政策,讓大部分堅守傳統文化的民眾活在「彩虹恐怖主義下」。但改朝換代了之後,將改善經濟看為首要目標的川普,LGBT族群頁面移除,加上副總統彭斯(Mike Pence)曾發表反對多元性別的言論,LGBT 團體害怕保護性別弱勢族群的法律會因而受到壓迫。不過,根據美國政府官方表示,白宮網頁只是隨著新總統的政策方向而更新,不代表現有法律會遭廢除。(吳雯淇/綜合外電報導)
1、胡蘿蔔
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胡蘿蔔中富含大量的胡蘿蔔素,這些胡蘿蔔素在我們人體內可以轉化成為維生素A,維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成,避免夜盲症的發生。
2、含蛋白質的食物
動物肝、豆類、蛋類、奶類食物中含有較豐富的蛋白質,這特別是老年人體內必不可少的重要營養物質,必須保證供應;為了保證各種微量元素的供應,老人的食物要多多調劑品種。
3、藍莓
月見草油 琉璃苣油不適合哪些人 藍莓所含的花青素同樣是眼睛強大的保護劑,能夠和葉黃素協同抗氧化,清除自由基,還能夠促進眼部微循環,保證眼部獲得充足的營養。因此,如果能將葉黃素與藍莓搭配補充,護眼效果將變得更好。
4、菠菜
菠菜也是葉黃素的最佳來源之一,而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。菠菜富含的鉀、鈣和鎂元素,能夠幫助眼部肌肉增強彈性,不容易發生近視,同時對於預防白內障有很大好處。
5、含維生素的食物
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老行家燕窩門市
在糙米中、酵母、動物肝和豆類食物中,含有豐富的維生素B;動物肝臟中含有豐富的維生素A;植物性食物如蔬菜、水果、胡蘿蔔中都含有較多纖維素、胡蘿蔔素和維生素A、維生素C等,能預防夜盲、防止眼睛乾燥,大便乾結等,有利於維護老年人的夜間視力。
6、枸杞
枸杞的護眼功效依賴於其中所含的的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。要想枸杞發揮護眼功效,最好就是將其嚼爛了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是乾嚼枸杞,吃的數量要減半,否則容易滋補過度。
成人 保健 7、蛋黃
葉黃素是眼部必需的營養素,具有很強的抗氧化作用,能夠保護眼睛,減少光線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。蛋黃很
好的葉黃素來源,蛋黃中的脂溶性黃色物質中,有約1/3來自葉黃素,容易被人體吸收,一般雞蛋蛋黃顏色越黃對於眼睛越好,適合老年人多吃。
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