2017年4月25日 星期二

部落客開箱分享-如何挑選保健食品?Quick Balance體適能 均衡營養配方(900g-瓶)x2瓶



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!沒 精神


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
牛樟芝


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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南韓造星經紀公司JYP娛樂今天透露,旗下女團TWICE將於2月17至19日在首爾奧林匹克公園舉行演唱會。南韓「亞洲經濟」引述JYP娛樂消息人士表示,為了答謝粉絲們1年多來對TWICE的支持與厚愛,將於2月舉行為期3天的演唱會,希望大家多多支持。演唱會名為「TWICE 1ST TOUR "TWICELAND–TheOpening-」,是成員們出道1年零4個月來舉行的首場單獨演唱會。TWICE將於2月17至19日在首爾奧林匹克公園舉行演唱會。 圖/擷自TWICE臉書 分享 facebook TWICE將於2月17至19日在首爾奧林匹克公園舉行演唱會。 圖/擷自TWICE臉書 分享 facebook

眼袋黑眼圈怎麼消除顯嫩白



1、每天保證6-8小時的充足睡眠,不要經常熬夜。

2、抽出空餘的小時間來輕輕地按摩眼部的肌膚,增加微細血管的柔韌性和促進血液循環。

3、對於家族性遺傳黑眼圈的人群,要及早使用針對性的眼霜。

4、進場用溫熱的毛巾濕敷眼睛,促進血液循環,緩解黑眼圈現象。

5、眼妝卸妝要徹底,避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉澱。

6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。

按摩消除黑眼圈

在眼部周圍有幾個穴位,對其進行按摩可以緩解眼部疲勞、促進血液循環以及去除黑眼圈眼袋的作用,這幾個穴位分別就是攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴。在你睡眠不足或者長時間對著電腦,眼睛產生疲勞感的時候,就可以對這些穴位進行按摩。

1、按摩攢竹穴

攢竹穴處於眉頭之間稍微凹進去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然後用類似向內推的方法按摩。

2、絲竹空穴按摩

絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置,用食指或者中指稍微向內側推揉就可以了。

3、太陽穴按摩

這個方法很簡單,用拇指按住太陽穴,然後用中指將臉部往中間推揉就可以,既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。

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