1、冬天運動減肥要選擇合適的衣服
在冬天進行運動減肥，對於衣著有著一定的要求。因為冬天運動與夏天運動非常不同，夏天只需要選擇適合自己且舒適的衣服就可以隨意地進行各種運動鍛煉。但是冬天卻不同，因為冬天的氣溫較低，而對於取暖有一定的要求，因此在冬天要正確地選擇衣服來運動。
冬天運動減肥衣服會影響整個減肥的成效嗎？事實上，在冬天運動中合適的衣服對於減肥會起到事倍功半的作用。因為在冬天運動中，適當的衣服會讓
身體內的熱量不斷地散失，並且可以加速消耗掉身體內的脂肪，讓贅肉快速地從自己的身上甩掉。除此之外，還可以讓身體內的血液循環加速，讓身體身體內的代謝
進行著高速的運作，讓瘦身的最終目標更加明顯。
除此之外，
如果在冬天運動中選擇的衣服如果過於單薄，在運動的時候很容易會讓寒風入侵到身體，不但不能起到鍛煉減肥的效果，還會讓自己感冒生病，影響著自己的身體健
康。而當衣服過於厚重的時候，就會在運動過程中因為過於熱而脫掉衣服，而經由冬天凜冽寒風的吹襲下，也同樣會讓自己感冒。所以說，冬天想要通過運動減肥，
首先要注意選擇適合自己的衣服。
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減肥運動
商品訊息描述:
◆梅精是採集青梅，將青梅整顆打碎榨汁並過濾，再以慢火長時間熬煮，呈近黑色的濃稠膠狀物，稱之為梅精產品特色
◆採用台灣不含氰酸的8分青熟梅，其果實紮實，有效成分含量高，釀出最豐富的酵素
◆透過專利超臨界低溫萃取技術，提高青熟梅中具「抗氧化」成分的兒茶素、和「幫助維持消化道機能」的有機酸
◆不需長時間熬煮，且全製程低溫，成本提高3倍，保留最多酵素活性，不破壞梅子的有效成分，故沒無重金屬的殘留
◆梅精濃縮製成，攜帶方便且便於食用
◆梅精×山竹×海洋鎂×71種綜合蔬果酵素，有助排便順暢，每日舒暢的好幫手
- 品名：一定有酵
內容量：0.65公克/粒；60粒/包
成分：海洋鎂(73種微量元素) 玉米纖維,梅精,山竹 ,71種蔬果酵素粉末(麥芽糊精,卡姆果,巴西莓,金針菇,甜瓜,西瓜,青木瓜,哈密瓜,洋香瓜,蕃茄,鳳梨,葡萄柚,柳橙,柑橘,茂谷柑,番石榴,葡萄,香蕉,波羅蜜,火龍果,日本蜜柑,青梅,青芒果,白葡萄,桑椹,蘿蔔,胡蘿蔔,山藥,山芹菜,蕹菜,青花菜,芹菜,芥菜,結球萵苣,劍葉萵苣,高麗菜,半結球萵苣,球莖甘藍,茄子,青椒,小黃瓜,花胡瓜,南瓜,山苦瓜,茼蒿,結球白菜,油菜,蚵白菜,長豆,扁蒲,紅鳳菜,紅蘿蔔葉,五葉松,咸豐草,石蓮花,仙人掌果,愛玉,腰子草,花生莖,羅勒,川七,紅棗,黑棗,破布子,枸杞,珊瑚草,黑酵母菌,乾酪乳酸桿菌,雙叉乳桿菌,鼠李醣乳酸桿菌,草莓)
食用方式: 3顆/一天一次，空腹用較佳。
消化道保健2顆/天；促進排便順暢3顆/天。多食無益。
建議開水100-150cc，開水會幫助體內的新陳代謝。
品名：臻梅好
內容量：25公克/包；8包/盒
成分：D-山梨醇,梅子粉,青梅濃縮汁,綜合消化分解酵素(鳳梨酵素,纖維酵素,麥芽糖酶,澱粉酶,蛋白酶,乳糖酶,脂解酶,轉化酶,木瓜酵素),松谷纖維,比利時果寡糖,木寡糖,乳酸十益菌(嗜乳酸桿菌,比菲德氏菌,副乾酪乳酸桿菌,鼠李糖桿菌,植物乳桿菌,雷特氏乳球菌,瑞士乳桿菌,發酵乳桿菌,嗜熱鏈球菌,保加利亞乳酸桿菌),啤酒酵母,香料,水果萃取(葡萄,石榴,藍莓 ,野櫻桃,山竹,蔓越莓,枸杞,蘋果,山桑子),梅精,水減肥日記
食用方式: 每日1-2包 ,依個人喜好添加100cc-150cc常溫開水攪拌均勻(加冰塊口感更佳),或直接食用
保存期限：2年
有效期限：請見外包裝標示(西元年/月/日)
原產地：台灣
總代理：臻寶生物科技有限公司
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射，放置高處避免兒童觸及
地址：台北市內湖區新明路298巷10號12樓
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