喝茶減肥的正確方法
該熱熱地喝還是喝冷的？
每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恆心調整，你也可以達到你想要的體重。
1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2.普洱、烏龍茶、發疇茶：含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
3.紅茶、發疇茶：有助消化。
烏龍茶減肥
烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分———單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物??太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
喝茶也要適量依個人體質，如果喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。減肥方法
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商品訊息描述:
- 商品組合內容:
1.倍熱 輕孅草莓奶昔5包/盒(每包25g) x1盒
2.倍熱 輕孅可可奶昔5包/盒(每包25g) x1盒
3.倍熱 輕孅抹茶奶昔5包/盒(每包25g) x1盒
成份：脫脂奶粉、乳清蛋白、可可粉、難消化性麥芽糊精(專利Fibersol-2)、砂糖、關華豆膠、綜合礦物質(磷酸三鈣、氧化鎂、 焦磷酸鐵、氧化鋅、硫酸錳、硫酸銅、鉬酸鈉、氯化鉻、碘化鉀、亞硒酸鈉)、綜合維生素(維生素A、C、D3、E、B1、B2、B6、B12 、本多酸鈣、D-生物素、葉酸、菸鹼醯胺、重酒石酸膽鹼、維生素K1)、香料、蔗糖素(甜味劑)
副成分：[草莓風味]草莓果汁粉、甜菜粉。
[可可風味]可可粉。
[抹茶風味]抹茶粉。
商品訊息簡述:
- ◎★每包熱量小於94大卡，輕鬆無負擔
- ◎★含24種維生素＆amp;礦物質，補給1＆#47;3日份營養素
- ◎★每包富含4,100毫克膳食纖維，高纖滿足、排便順暢
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